Centro Medico Riabilitativo
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La salute del corpo passa attraverso il movimento consapevole. Nella nostra Area Chinesiologica, professionisti esperti e laureati strutturano percorsi di esercizio fisico personalizzati o in piccoli gruppi, pensati sia per chi deve completare un percorso di recupero, sia per chi desidera migliorare la propria postura e la propria forma fisica.
🔹 Ginnastica Posturale e Correttiva (Individuale e di Gruppo)
Un percorso mirato al riequilibrio delle catene muscolari, alla correzione dei paramorfismi e al miglioramento della consapevolezza corporea. Le sessioni, sia individuali sia in piccoli gruppi, sono strutturate per alleviare le tensioni muscolari, migliorare la flessibilità e prevenire i dolori causati da posture scorrette quotidiane.
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🔹 Riaddestramento Motorio Post-Riabilitativo
Il passaggio cruciale tra la fine della terapia manuale (fisioterapia) e il ritorno alla normale attività quotidiana o sportiva. Quando il dolore acuto è passato, questo servizio offre una programmazione di esercizio terapeutico attivo per rinforzare i muscoli, stabilizzare le articolazioni e ridare al corpo la massima sicurezza nei movimenti.
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🔹 Personal Training & Personal Posturale
Sessioni individuali "one-to-one" create su misura per i tuoi obiettivi specifici. Che si tratti di un recupero funzionale dopo un infortunio, del potenziamento muscolare o del miglioramento della performance, sarai guidato passo dopo passo con un programma personalizzato basato sulla biomeccanica e sulla kinesiologia del tuo corpo.
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🔹 Fisio-Pilates
L'unione perfetta tra i principi terapeutici della riabilitazione e la precisione del metodo Pilates (Matwork). Gli esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi si focalizzano sul rinforzo del "core" (la muscolatura profonda dell'addome e della schiena), migliorando la stabilità della colonna vertebrale, la coordinazione e la fluidità dei movimenti.
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🔹 Hatha Yoga
Una disciplina millenaria focalizzata sull'ascolto del corpo attraverso posizioni (Asana), tecniche di respirazione e rilassamento. Ideale per scaricare le tensioni mentali e fisiche, aumentare l'elasticità muscolare, migliorare la mobilità articolare e ritrovare un profondo benessere psicofisico generale.
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🔹 A.M.A. (Attività Motoria Adattata)
Programmi di esercizio fisico specificamente dedicati e modificati per soggetti anziani o per persone che presentano condizioni croniche stabilizzate (come artrosi o osteoporosi). L'obiettivo è mantenere il corpo attivo, preservare l'autonomia motoria e migliorare sensibilmente la qualità della vita in totale sicurezza.